Салат из морепродуктов: простой рецепт

Салат из морепродуктов: простой рецепт
Салат из морепродуктов: простой рецепт

Салат из морепродуктов — это отличный легкий ужин. Это очень порезное блюдо, ведь в морепродуктах содержится много йода и других микроэлементов, необходимых нашемоу организму.

Попробуйте простой салат из морепродуктов вместе с нами!

Ингредиенты:коктейль из морепродуктов 250 г,

  • пучок рукколы,
  • кедровые орешки 10 г,
  • сыр Пармезан 50 г,
  • оливковое масло,
  • чеснок,
  • бальзамический уксус,
  • соль, перец,
  • помидоры черри 100 г.
коктейль из морепродуктов
коктейль из морепродуктов

Приготовление:

  1. Для начала разморозить коктейль из морепродуктов. Когда они разморозятся, поджарить их на раскаленной сковороде с оливковым маслом и чесноком.
  2. Рукколу промыть, обсушить и руками разложить ее на блюде. Помидоры черри разрезать на половинки и выложить на рукколу.
  3. Когда морепродукты поджарятся, сразу же выложить их поверх рукколы с помидорами.
  4. Смешать немного оливкового масла, бальзамический уксус, соль и перец. Взбить все в однородную массу и полить салат.
  5. Украсить сыром Пармезан и посыпать кредровыми орешками.

Приятного аппетита!

1 КОММЕНТАРИЙ