Куриные тефтели
Куриные тефтели

Куриные тефтели

Предлагаем вам сегодня рецепт вкусных куриных тефтелек. Подавайте их со свежим салатом или даже с пюре и вы получите замечательный сбалансированный обед.

Ингредиенты:

  • куриное филе 2 штуки,
  • 5 веточек зеленого лука и укропа,
  • сыр Рамзес,
  • половинка репчатого лука,
  • соль, перец грубого помола, орегано, мускатный орех,
  • сливки,
  • сметана.

Приготовление:

  1. Прокрутить в блендере куриные грудки, добавить все специи и всю зелень вместе с половинкой луковицы.
  2. Еще раз все прокрутить в блендере и в фарш добавить 3 ложки сметаны .
  3. Из готовой смеси, постоянно смачивая руки, сделать небольшие шарики. Смазать форму маслом и уложить наши тефтели, запечь в духовке 15 минут.
  4. Вынуть тефтели, полить теплыми сливками и посыпать тертым сыром Рамзес. Поставить запекаться еще на 15 минут

Приятного аппетита!

Мясо с овощами в духовке

Мясо с овощами в духовке

Куриные рулетики с легким грибным соусом

Куриные рулетики с легким грибным соусом