Перловая каша с тыквой в мультиварке
Перловая каша с тыквой в мультиварке

Перловая каша с тыквой в мультиварке

Ингредиенты:

  • перловая крупа — 200 г
  • мякоть тыквы — 300 г
  • приправа карри — 1 ч.л.
  • соль
  • молотый перец
  • рубленая зелень
  • вода — 500 мл
  • сливочное масло

Приготовление:

  1. Перловую крупу промыть, выложить в чашу мультиварки, залить холодной водой, закрыть и оставить на ночь.
  2. Тыкву помыть, нарезать маленькими кусочками. Добавить в мультиварку вместе со специями, солью и перцем.
  3. Готовить в режиме Рис (Крупы) в течение 20-30 минут.
  4. Готовую кашу перемешать, по желанию добавить кусочек сливочного масла. Украсить рубленой зеленью и подать к столу.

Приятного аппетита!

Брускетта из цуккини с помидорами и сыром

Брускетта из цуккини с помидорами и сыром

Низкокалорийный десерт из ряженки

Низкокалорийный десерт из ряженки